登山分享

最近有友人問我對登山的一些心得，由其是進行數天的長途登山，甚為辛苦，何已堅持。可以分享一下我近年對登山的小小體驗：

登山是一種體驗耐力和意志力的運動，也是體驗人生的藝術。透過體驗大自然的危險，可以看見人的渺小，自己的不足。在大山面前，必須敬畏，永遠讓自己做個新手。人是大自然的一部份，當你走進大自然裏，才會領悟到當中的感覺。

攻頂不是我登山主要目的，我會用探索自然丶享受悠閑及掌握節奏的心情登山，並透過照片，描述我對當下的感覺。

登山，留下足跡。

攝影，留下回憶。

登山是一項極佳的帶氧運動，有助於心肺功能，增強肌肉和骨質密度。我認為登山有四個要素：登山態度丶登山經驗丶登山知識及技能丶登山體能；每一環都十分重要，由以登山態度，決定一切。若有了正確的登山態度，其它等部份的不足，都可以尋正常管道去加以訓練，増強及累積。

登山亦是一項冒險的活動，會有一定的危險性，由其是進行高海拔攀登，對身體都會做成一定的傷害，因此，安全是為最高準則。

曾經對友人說過，並不只有在攀山的時候才是冒險，活著本身就是一種冒險。

文/相片: Derek 

攝於西藏, 希夏邦馬峰,海拔8027米,是唯一的一座在中國境内的8000米级山峰